Descripción

L-TRIPTÓFANO,100 CÁPSULAS

Pure Original Ingredients Las cápsulas de L-triptófano están llenas de un solo ingrediente, proporcionando un suplemento puro sin diluir

L-triptófano es un aminoácido esencial

Suministro de 100 días: 3 meses de apoyo de salud pico

Siempre puro: sin aditivos, estearatos o rellenos de arroz

Empaquetado en Utah, EE. UU

¿Qué es el triptófano?

El triptófano es uno de los aminoácidos esenciales presente en las proteínas de origen animal.

La importancia del triptófano reside en que regula varios de los procesos humanos

Participa en el proceso de formación de proteínas, fomentando la reparación de células y tejidos, muy importante para que el organismo se mantenga saludable.

Interviene en la producción de niacina,

una forma de vitamina B3 que ayuda al correcto funcionamiento de las células e interviene en los procesos de metabolización y desintoxicación. La niacina, a su vez, ayuda a regular los niveles de colesterol en el organismo disminuyendo el colesterol LDL. Para producir niacina, el triptófano necesita de otros componentes como hierro y vitamina B6, igualmente importantes para el organismo.

Es precursor de la serotonina. El organismo transforma el L-triptófano en otro aminoácido, 5-hidroxitriptofano. Este, a su vez, se vuelve a transformar en serotonina, un neurotransmisor que cumple con diversas funciones dentro del organismo, entre las que destacan su capacidad para regular la intensidad de la transmisión neuronal, regeneración hepática, regulación de la coagulación de la sangre, entre otras.

La serotonina es un neurotransmisor precursor de melatonina, por lo que el triptófano, siendo precursor de serotonina, es un componente esencial que interviene en la producción y secreción de melatonina.

La melatonina es conocida como la hormona del sueño, ya que esta se encarga de regular nuestros ciclos de sueño nocturnos.

En consecuencia, el consumo de niveles más altos de triptófano se ha asociado significativamente con menos depresión e irritabilidad y disminución de la ansiedad que con el consumo bajo de triptófano, lo cual parece indicar que el triptófano dietético puede afectar los niveles del neurotransmisor serotonina en el cerebro.

Estudios han demostrado que la asociación de L-triptófano, magnesio y vitaminas del grupo B es eficaz en disminuir los síntomas de ansiedad.

A su vez, el triptófano, al ser precursor de serotonina y melatonina, tiene relación directa con la regulación del ciclo vigilia-sueño.

La administración de triptófano reduce la latencia de sueño y los despertares nocturnos y produce inducción del sueño al comportarse como un hipnótico natural.