Descripción

GABA 500 mg, 100 Cápsulas
Ácido gamma-aminobutírico

El cerebro no descansa por cansancio. Descansa cuando el GABA frena la neurona. Sin ese freno, el día no se apaga, el sueño se queda en la superficie y la reparación de la noche no ocurre.

Qué es

El GABA es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central. El glutamato acelera. El GABA frena. Esa balanza decide si el sistema está en alerta o en reparación.

Solgar lo entrega en forma libre, 500 mg por cápsula vegetal, para que el cuerpo lo use como la señal de calma que ya reconoce.

Lo que hace en el cerebro

Se une a los receptores GABA-A y GABA-B.

GABA-A: abre el canal de cloruro. La neurona se carga en negativo y deja de disparar. El ruido baja. La rumiación suelta. La alerta cede.

GABA-B: regula la salida de otros neurotransmisores y baja el tono excitatorio de toda la red.

Ese freno es el que permite el paso de la vigilia al sueño no REM, y del sueño ligero a las ondas lentas. Ahí el cerebro limpia, suelta hormona de crecimiento y restaura.

El intestino tiene la mayor red de receptores GABA fuera del cráneo. La cápsula activa esa red, la señal sube por el nervio vago al tronco encefálico y el sistema pasa de simpático a parasimpático. Corazón más estable. Respiración más lenta. Mente que por fin baja el volumen.

Sistema nervioso en calma

• Baja la descarga neuronal excesiva.
• Sube las ondas alfa, el ritmo de la calma lúcida.
• Baja las ondas beta de alerta y preocupación.
• Inclina el sistema autónomo hacia el parasimpático: más variabilidad cardíaca, menos cortisol de fondo, menos cuerpo en modo amenaza.
• Sostiene el bienestar del día porque la noche sí reparó.

Un sistema nervioso en calma no es un sistema dormido. Es un sistema que ya no gasta energía en defenderse de sí mismo.

Sueño

Tomado de noche, entre comidas, el GABA prepara la entrada al sueño.

• Acorta el tiempo para quedarse dormido.
• Aumenta el sueño no REM, la fase de reparación.
• Profundiza el N3, el sueño de ondas lentas.
• Reduce los microdespertares que fragmentan la noche.
• El nivel en sangre sube hacia los 30 minutos: actúa en la ventana en la que el cuerpo decide si entra o se queda dando vueltas.

La noche deja de ser superficie. Pasa a ser trabajo de restauración.

Sueño profundo y longevidad

El sueño de ondas lentas es la hora en la que el cuerpo envejece menos.

Ahí se libera el gran pulso nocturno de hormona de crecimiento. Ahí el sistema glinfático barre metabolitos del cerebro. Ahí baja el cortisol y el tejido, la piel, el músculo y la mitocondria reciben la orden de reparar.

Con los años ese sueño profundo se acorta. Con él se acorta la hormona de crecimiento, la limpieza cerebral y la recuperación. El GABA sostiene el freno que abre esa fase.

Sistema nervioso en calma. Entrada limpia al sueño. Más ondas lentas. Más hormona de crecimiento nocturna. Más aclaramiento cerebral. Esa es la cadena de la longevidad que ocurre mientras duermes.

Lo que nadie dice

El GABA no seda. Reordena. Devuelve el freno que el estrés le quita al sistema.

Trabaja de dos lados a la vez: en la neurona, por sus receptores, y en el eje intestino–vago, que es el interruptor real del modo calma.

Por eso la toma es de noche y entre comidas. Ahí la señal llega cuando el cuerpo la necesita para cambiar de marcha.

500 mg es una dosis de presencia. Una cápsula. Hasta dos al día. Sin mezclas que diluyan el activo.

No compite con el magnesio ni con la oscuridad. Los potencia. El freno trabaja mejor cuando el acelerador ya se soltó.

Calidad Solgar

Estándar de oro desde 1947.

• Forma libre, lista para absorber.
• Cápsula vegetal, apta para veganos.
• Non-GMO.
• Libre de gluten, trigo y lácteos.
• Kosher.
• Sin levadura, azúcar, sal, saborizantes, colorantes ni edulcorantes artificiales.
• Lotes pequeños, por encima de las Buenas Prácticas de Manufactura de la FDA.
• Proveedores elegidos por historial de calidad, no por precio.

Por cápsula

GABA (ácido gamma-aminobutírico): 500 mg

Uso

Adultos: 1 cápsula vegetal hasta 2 veces al día, entre comidas.

Para el sueño y la calma del sistema nervioso, en la noche.

Contenido: 100 cápsulas.

Descripción final

El GABA es el freno del sistema nervioso central. Solgar lo entrega en 500 mg de forma libre, en cápsula vegetal limpia. Baja la excitación neuronal, activa el eje intestino–vago y pasa el cuerpo a modo parasimpático.

De noche abre el sueño, acorta la latencia y profundiza las ondas lentas: la fase donde salen la hormona de crecimiento, la limpieza cerebral y la reparación que sostiene la longevidad.

Sistema nervioso en calma. Sueño profundo. Recuperación real.